Palestra - Migliori, recensioni e opinioni

Ecco i migliori testi, guide e manuali sul pilates, il metodo per effettuare ginnastica che si sta diffondendo tantissimo negli ultimi anni nelle palestre occidentali. (continua)

Catapultati nel mondo del fitness cominciando a leggere buoni libri, manuali e guide sull'argomento, naturalmente in italiano, presenti su Amazon: ecco la nostra lista. (continua)

Scopriamo quali sono i migliori libri, essenzialmente manuali e guide, sul body building e sul culturismo presenti su Amazon italiano. (continua)

Lo stretching può definirsi una disciplina tecnica per certi versi anche abbastanza complessa, soprattutto per chi vi si approccia per la prima volta. Ecco una serie di libri, guide e manuali utili presenti su Amazon. (continua)

Parliamo ora della cyclette ellittica, uno strumento da palestra che aiuta ad ispessire le fasce muscolari di gran parte del corpo e con il quale si possono bruciare molte più calorie a parità di tempo di esercizio rispetto alle cyclette classiche o ai tapis roulant. Ecco una guida e la Cosmico Top list delle 10 migliori su Amazon. (continua)

Vogatori casalinghi: ecco una guida per l'acquisto e il nostro solito elenco dei 10 migliori vogatori da casa presenti su Amazon. (continua)

Panche per addominali, attrezzi da palestra utili per ispessire i muscoli della pancia e degli addominali. Vediamo i 10 migliori modelli su Amazon con una lista delle offerte con relativi prezzi e recensioni e opinioni. (continua)

Sacchi da boxe, praticamente fondamentali per pugili e aspiranti boxer. Ecco i più popolari e i migliori su Amazon con prezzi e link a opinioni. (continua)

Le sbarre per trazioni da porta sono barre per effettuare esercizi di interazione e di sollevamento del corpo che si montano facilmente alterare la porta. Ecco le migliori su Amazon. (continua)

Le sbarre per trazioni da muro sono sbarre tubolari che si montano alla parete per effettuare i classici esercizi di trazione, ossia il sollevamento del corpo verso l'alto. Ecco le migliori e le più apprezzate su Amazon. (continua)

Manubri da palestra, gli attrezzi da palestra più semplici da utilizzare per ispessire il tono muscolare di mano, avambraccio il bicipite. Ecco i modelli più popolari e migliori su Amazon. (continua)

Le fasce da polso per esercizi da palestra e in generale per il body building rappresentano un attrezzo spesso fondamentale quando si fanno esercizi quali il sollevamento pesi. Queste fasce proteggono una ... (continua)

Allenarsi e fare esercizi fisici con giubbotti zavorrati, ossia con pesi all'interno, può risultare, per talune tipologie di esercizi, davvero molto utile per completare determinati regimi di allenamento. Con un maggiore peso ... (continua)

Un'incredibile attrezzo, simile ad una pedana ma rialzata, per simulare il nuoto e quindi utile per nuotatori e per tutti coloro che si allenano nell'acqua ma che non possono recarsi quotidianamente in ... (continua)

Incredibile accessorio per rinforzare i muscoli adduttori nell'interno delle gambe e rassodare queste ultime. Gadget, come al solito, proveniente dal Giappone. (continua)

Nayoya Back Hook Massager è uno speciale attrezzo ginnico utile per auto-massaggiarsi qualunque parte del corpo. Nonostante la forma bizzarra, si tratta di un vero e proprio strumento per l'autogestione dei massaggi ... (continua)

Un ex marine statunitense cinquantasettenne, George Hood, ha fissato il nuovo record per quanto riguarda le flessioni. L'uomo si è mantenuto con le braccia distanziato da un tavolo per cinque ore, 15 ... (continua)

Angelika Kenova è una ventiseienne russa che ha cominciato a distribuire pubblicamente, negli ultimi mesi, fotografie di se stessa che dovrebbero dimostrare quanto sia simile ad una bambola di plastica, in particolare ... (continua)

Claire Crowther , oggi modella e istruttrice di fitness, ha avuto un passato in cui pesava 88 kg e odiava il suo corpo ogni volta che si vedeva nello specchio o nelle ... (continua)

Una ex guardia del corpo venticinquenne brasiliana, appassionato di body-building, sotto consigli di alcuni amici si è iniettato nei muscoli una sostanza conosciuta come Synthol, una sorta di cocktail di olio e ... (continua)