Olio essenziale di rosmarino: a cosa serve e le 5 migliori offerte su Amazon

Ideale come stimolante e tonificante, l’olio essenziale di rosmarino è tornato di recente alla ribalta per le sue molteplici proprietà: astringente, anticellulite, cardiotonico, depurativo e antinfiammatorio.

Noto comunemente per l’impiego diffuso come ingrediente della cucina mediterranea, ha proprietà che ne consigliano l’uso in modo più ampio e diffuso. Si può anzi dire che rappresenta il classico caso nel quale i rimedi migliori e più efficaci sono quelli che abbiamo vicino a noi. In verità, le proprietà del rosmarino sono note sin dall’antichità e il suo uso è stato rinvenuto sia nella civiltà greca che in quella romana.

Classificata con il nome scientifico di Rosmarinus officinalis, la pianta da cui si produce questo olio è una pianta perenne della famiglia delle laminaceae, originaria di Europa, Asia e Africa, anche se attualmente si concentra soprattutto nell’area mediterranea e si sta diffondendo, complice l’innalzamento delle temperature, nelle zone prealpine e padane.

Se è facile trovarlo, non è tuttavia facile sfruttarne le proprietà. II segreto infatti non è solo nella pianta ma nell’estrazione che ne ricava l’essenza (da cui appunto l’aggettivo ‘essenziale’). Nel rosmarino, come nella lavanda e nel timo, tale essenza è ricavata dalla sommità fiorita che sipresenta solo in alcuni specifici periodi dell’anno.

Antinfiammatorio

Il concentrato che se ne ricava è particolarmente forte, tanto che viene usato in dosi molto diluite. E’ particolarmente consigliato come antinfiammatorio naturale.

Contro la cellulite

Così come non vanno sottovalutate le sue proprietà idratanti, che ne fanno un alleato naturale prezioso nella lotta contro la cellulite. Applicato con costanza sulla pelle consente, infatti, una idratazione ottimale e il recupero dei tessuti perché agisce come fattore di stimolo per il microcircolo. Questa proprietà ha indotto diverse case cosmetiche a inserirlo tra i propri prodotti per la cura della pelle e, appunto, contro la cellulite.
Per le sue proprietà rigeneranti viene altresì utilizzato come prodotto per la rigenerazione del cuoio capelluto e contro la caduta dei capello.

Tonificante mentale

La forza dell’olio essenziale di rosmarino come tonificante non si limita alle zone del corpo interessate alla cellulite ma agisce come stimolante cerebrale, come confermato da una ricerca inglese realizzata su gruppi di studenti alle prese con problemi di matematica.
È dunque consigliato allora il suo uso per affrontare i periodi di affaticamento mentale, contro la stanchezza, per contrastare i cali di concentrazione e anche per combattere i cali d’umore da stress da lavoro e da studio.

Olio di rosmarino, come usarlo

Come si è detto si tratta di un concentrato molto forte, per cui va diluito con attenzione. Soprattutto le prime volte se ne raccomanda un uso moderato. Dosaggi e modalità d’uso cambiano a seconda delle finalità ma si possono dare dei parametri di riferimento. Ad esempio, cinque o dieci gocce sono più che sufficienti per un bagno o per un pediluvio.
Si consigliano fino a 15 gocce ogni 30 ml di olio per combattere la cellulite, da usare per i massaggi nelle zone interessate. Limitarsi invece a 2 o tre gocce per i massaggi al cuoio capelluto.

In generale per il bagno aromatico si può mescolare qualche goccia di olio di rosmarino con due o tre cucchiai di miele, per esempio, da versare poi nell’acqua calda della vasca da bagno.
Per un massaggio al corpo, lo si può mescolare con un altro olio di base mentre per aromatizzare profumare gli ambienti se ne può versare qualche goccia nel diffusore oppure sulla pietra profumata.
Può essere raggiunto anche allo shampoo o al balsamo in quanto si rivela ottimo anche per trattare i capelli grassi.

Per quanto riguarda l’assunzione diretta per via orale oppure aggiunto agli alimenti, sarà bene evitare di fare da soli ed è consigliabile fortemente consultare proprio medico in quanto possono esserci controindicazioni, ad esempio per donne incinte oppure per chi già assume determinati medicinali. Inoltre sulle boccette degli oli di rosmarino molto spesso è indicata la scritta “solo per uso esterno”.

Lista dei migliori olii essenziale di rosmarino

E adesso la top list dei migliori olii essenziali di rosmarino che sono disponibili su Amazon.it al 25 luglio 2018:

Cerca “olio essenziale di rosmarino” su Amazon ►

Tabella riepilogativa dei migliori olio essenziale di rosmarino

Nome	Quantità	Prezzo
Naissance Olio di Rosmarino – Olio Essenziale Puro al 100%	50ml
Mystic Moments Olio Essenziale Di Rosmarino Spagnolo – 100% Puro	100ml
100% puro olio essenziale rosmarino originale Sunrise Essentials	10 ml
Olio essenziale “Rosmarino” di Spitzner	10 ml
Naissance Olio di Rosmarino Biologico – Olio Essenziale Puro al 100%	50ml