La scarpe da running sono particolare tipologie di scarpe sportive (in sostanza una sottocategoria di sneaker) pensate in particolare per l’attività motoria di tipo veloce, e dunque jogging, corsa e tutti i vari contesti legati al running, sia indoor (su un tapis roulant, per esempio) sia outdoor (su strade asfaltate o su sentieri sconnessi o di montagna).

Come scegliere le scarpe da running

Le scarpe da running vanno scelte tenendo conto di svariate caratteristiche che incidono su un risultato finale ottimale e soprattutto soddisfacente per quanto riguarda le proprie necessità ma anche i propri gusti: la scarpa da corsa deve garantire comfort, ammortizzazione, funzionalità e freschezza al piede (data da un buon sistema di traspirazione garantito, in particolare, da un apposito reticolato che dovesse essere presente in varie particolari sezioni del piede).

Solo con queste caratteristiche le scarpe per il running potranno garantire le massime prestazioni durante la pratica sportiva che, almeno in alcuni contesti, può essere molto stressante e non solo per la pianta del piede ma anche per i materiali stessi di cui la stessa rasatura composta.

Per correre bene bisogna scegliere una scarpetta da corsa giusta che non deve solo piacere a livello estetico ma deve innanzitutto fasciare il piede in maniera ottimale garantendo una buona presa, senza costringere l’arto.

Ammortizzazione

Le migliori scarpe da running devono assicurare il giusto appoggio del piede, tramite un ottimo comparto di ammortizza azione relativo alla pianta (ma senza esagerare perché una scarpa con suola troppo imbottita troppo alta garantisce poi minori prestazioni in termini di equilibrio).,

Dovrebbero, in sostanza, risultare più leggere se si corre appoggiando prima l’avampiede o più ammortizzate se si poggia prima il tallone.
Diversi produttori, per garantire un livello di ammortizzazione adeguato, sfruttano alcune delle migliori tecnologie, spesso brevettate, per diminuire l’impatto del peso sul suolo. In questo modo si ottiene una capacità di assorbire e rilasciare energia che permette di correre più velocemente e con un minor impatto sulla struttura, ossea, nervosa e muscolare, del piede.

La reattività delle calzature sportive di ultima generazione è collegata all’utilizzo di polimeri nell’intersuola che rilasciano comfort al piede.
I materiali di alta qualità che vanno a costituire le scarpe da jogging sono in grado di aumentare le prestazioni, ecco perchè le migliori ditte produttrici di scarpette sportive svolgono una continua ricerca nel settore dei materiali, per identificare quello più idoneo a potenziare la corsa.

Una novità nel settore delle sneakers sportive sta nella speciale mescola di gomme alla fibra di carbonio per ottenere una maggiore aderenza. Il carbonio, che va a costituire anche l’intersuola, è in grado di migliorare il ritorno di energia, offrendo una propulsione in tutte le direzioni.

Traspirabilità

Lo stesso discorso vale anche per la traspirabilità: anche in questo caso l’impegno da parte dei migliori produttori del comparto è costante nella ricerca di nuovi materiali e tecnologie per garantire un costante flusso dell’aria dall’interno della scarpa.

Il materiale tecnico traspirante evita che il sudore ristagni nel piede, permettendo che evapori svolgendo così uno scambio di aria con l’esterno. Ciò avviene grazie alla combinazione della membrana interna traspirante con i microfori, per esaltare i livelli di performance durante la corsa.

Ad esempio un materiale molto utilizzato per garantire la traspirabilità delle calzature è il Gore-Tex, brevettato a fine anni 70, composto principalmente da politetrafluoroetilene.
Esistono comunque una varietà di sistemi di reticolato e di tecnofibre per garantire la traspirabilità ma in ogni caso la stessa traspirazione può essere più o meno adeguata a seconda del livello di sudorazione e di surriscaldamento del piede, una caratteristica che può variare anche grandemente da persone in persona.

Migliori scarpe da running da uomo

Ed ora la lista delle migliori scarpe da running per uomo tra quelle più popolari che sono presenti su Amazon.it al 9 Agosto 2017:

Asics Gel-Cumulus 18, scarpe da ginnastica e da corsa da uomo


Recensioni: vedi
Codice articolo: T6C3N
Produttore: Asics
Colori disponibili: Bianco (White/Black/Electric Blue), Arancione (Hot Orange/Black/White), Multicolore (Island Blue / Black / Vermilion)
Note: si tratta di un paio di scarpe da jogging e da corsa outdoor abbastanza “corazzate” e classiche. Buona la traspirazione ma, almeno su Amazon, abbastanza scarso il numero dei modelli per quanto riguarda la colorazione. Si consiglia di prendere un numero, o anche un numero e mezzo, in più rispetto alla propria misura in quanto questo modello si stringe abbastanza nella zona della punta.


New Balance 574 Core, scarpe da running e da ginnastica da uomo


Recensioni: vedi
Codice articolo: M574
Produttore: New Balance
Colori disponibili: Grigio (GS GREY 12), Nero (NK BLACK 8), Blu (Navy/Grey), Blu (Navy White), Nero (Black 001), Multicolore (Navy with Grey), Grigio, Negro (Mehrfarbig (NK BLACK 8))
Note: anche queste sono un paio di calzature da running e da corsa abbastanza classiche ed uno dei modelli di maggior successo della New Balance. Utilizzabili sia in ambienti outdoor che indoor, le 574 vantano una sezione esterna con un apprezzabile effetto pelle. Si tratta delle classiche sneaker utilizzabili un po’ per tutte le occasioni e non solo per i momenti dedicati allo sport e alla ginnastica. Anche in questo caso si consiglia di prendere un numero in più rispetto alla propria misura.


Salomon Speedcross 4, scarpe da trail running uomo


Recensioni: vedi
Codice articolo: L38313600
Produttore: Salomon
Colori disponibili: Arancione (Flame/Black/Red Dalhia), Giallo (Lime Green/Nautical Blue/Hawaiian O), Blu (Slateblue/Black/Blue Yonder), giallo (Empire Yellow/Black/Black), Orange (arancione più chiaro), Blue (blu marino)
Note: si tratta di uno dei modelli più noti della Salomon per quanto riguarda le scarpe da running. Utilizzabile in particolare in ambienti outdoor, anche su territori più sconnessi o su sentieri non asfaltati, queste scarpe da corsa risultano più leggere della media ma allo stesso tempo molto ammortizzanti per quanto riguarda la zona del piede. Esiste anche lo stesso modello, un po’ più caro, fatto in Gore-Tex (le Speedcross 4 Gtx).


Brooks Glycerin 14, scarpe running uomo


Recensioni: vedi
Codice articolo: 110236
Produttore: Brooks
Colori disponibili: Black/Anthracite/Silver, Silver/Black/Lime Punch, Multicolore (Blau/Gelb), verde (Greengecko/ElectricBlueLemonade/Anthracite), giallo (NightLife/Black/HighRiskRed), nero (Black/HighRiskRed/Anthracite), Black/high Risk Red/anthracite, Electric Brooks Blue/Black/Lime Punch, Anthracite/electric Brooks Blue/silver, Multicolore (Blau/Gelb), Peacoat Navy/true Red/white, Black (Black/Red/Anthracite), dark grey – blue – silver, Anthracite/Electric Blue/Silver, Black/High Risk Red/Anthracite
Note: fatte ovviamente materiale sintetico, queste scarpe da running da uomo (a nostro parere utilizzabili anche dalle donne comunque) con la punta rialzata offrono l’ammortizzazione giusta per ogni tipologia di percorso. Le Glycerin 14 rappresentano un buon compromesso per ciò che concerne il rapporto costo-qualità. Di categoria A3 neutra con forse inavvertibili caratteristiche da anti supinazione, questo modello di scarpe ha riscosso un successo davvero palese (e per certi versi anche inaspettato) su Amazon con un numero enorme di recensioni positive.


NikeAir Max Tavas – Scarpe Running Uomo


Recensioni: vedi
Codice articolo: 705149-408
Produttore: Nike
Colori disponibili: Blu (Binary Blue/Wolf Grey/Paramoun), Multicolore (Wolf Grey / Black / Max Orange), Multicolore (Negro / Blanco), Multicolore (Blanco / Negro / Azul), Multicolore (Black / White), Multicolore (White / Black / Paramount Blue), Multicolore (Anthracite/White/Clr Jade/Blk), Nero/Bianco, Grau (Wolf Grey/Black-Max Orange)
Note: scarpe da corsa e da running abbastanza classiche ed uno dei modelli migliori della Nike per andare a correre, in particolare su strade asfaltate o comunque non troppo sconnesse. Avvolgono intorno alla zona del collo del piede e risultano abbastanza comode tanto che possono essere considerate universali. Il buon numero di colorazioni diverse (anche se non vediamo modelli con colori sgargianti) ne permette l’utilizzo con vari capi di vestiario.



Migliori scarpe da running da donna

Ed ora la lista delle migliori scarpe da running da donna selezionate tra quelle di maggior successo e più vendute che sono presenti su Amazon.it al 9 Agosto 2017:

Mizuno Wave Rider (W), scarpe da running da donna


Recensioni: vedi
Codice articolo: J1GD1703
Produttore: Mizuno
Colori disponibili: Blu (Atomic Blue/white/diva Pink), Rosa (Diva Pink/silver/liberty), Viola (Liberty/black/electric)
Note: si tratta di un modello di scarpe/sneaker pensate principalmente per la corsa. Molto leggere e traspiranti (in varie sezioni viene utilizzato l’AirMesh, una particolare tipologia di tessuto traspirante con reticolato di natura tridimensionale), le Wave Rider offrono una ammortizzazione degna di nota e apprezzatissima nei vari siti on-line dagli acquirenti/recensori.


Salomon Speedcross 4 W, scarpe da trail running donna


Recensioni: vedi
Codice articolo: L39240300
Produttore: Salomon
Colori disponibili: Red (un rosso tendente all’arancione), Deep Peacock Blue/Lime Punch/Grape Juice, Bright Marigold/Sangria/Rose Violet, Blue (un blu tendente al verde marino), arancione rosa (un arancione chiaro con varie sezioni rosa), Deep Peacock Blue/Lime Punch./Grape Juice (con sezioni gialle e nere)
Note: anche questo modello è abbastanza classico e pensato principalmente per il jogging e in generale per la corsa. Ottime anche come scarpe da trekking, anche su sentieri un po’ più difficili e sconnessi, come ad esempio quelli montagna.


Saucony Jazz Original, scarpe low-top donna da running e da ginnastica


Recensioni: vedi
Codice articolo: Jazz O-W
Produttore: Saucony
Colorazioni disponibili: varie decine, controllare scheda su Amazon
Note: si tratta di uno dei modelli di scarpe sneaker per donne da ginnastica e da corsa di maggior successo su Amazon. Molto traspiranti e utilizzabili senza problemi particolari sia in inverno che in estate, le Jazz Original non hanno ormai più bisogno di presentazioni e sono le stesse recensioni (varie centinaia, per esempio, su amazon.it) a parlare.


Adidas ZX Flux, scarpe da corsa unisex adulto


Recensioni: vedi
Codice articolo: M19838
Produttore: Adidas
Colori disponibili: Grey (Aluminum/Aluminum/Running White), Nero (Black/Black/White), Blu (New Navy/New Navy/Running White)
Note: sSi tratta dell’ultimo modello messo in commercio dalla Adidas per quanto riguarda la linea ZX e possono essere considerate le discendenti, in particolare, del modello ZX 8000. Si tratta di un paio di scarpe da running con punta accentuata, molto traspiranti e non particolarmente imbottite e dunque molto leggere, proprio per questo utilizzabili anche in estate in occasioni diverse dal contesto sportivo o da quello relativo al jogging e alla corsa.


New Balance NBML574CPD Sneaker, Blu (Bleu (blue/blue/grey)), 42.5


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Codice articolo: ML574VTR
Produttore: New Balance
Colori disponibili: vari, vedi su Amazon
Note: scarpe abbastanza classiche per quanto riguarda la forma, la tipologia di imbottitura e le sezioni traspiranti. Questo modello è indicato per tutte le stagioni nonostante Le scarpe possano sembrare abbastanza pesanti e imbottite dalla fotografia. Si tratta del classico paio di scarpe da ginnastica e da corsa per chi vuole andare sul sicuro in quanto a qualità della linea esteriore rapportata alla ottima comodità di utilizzo.



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