Le 10 migliori sandbag da allenamento su Amazon

La sandbag (letteralmente dall’inglese: sacco di sabbia) è un peso da allenamento indicato per ogni tipologia di esercizio fisico che interessi praticamente qualunque parte del corpo. Si tratta in sostanza di una sacca, di solito di forma cilindrica, che va riempita di sabbia e che può essere dotata di maniglie con le quali è possibile eseguire tutta una serie di esercizi diversi che possono interessare le gambe, le braccia, la schiena e qualunque parte del corpo (su Internet esistono numerosi tutorial al riguardo).
Altro vantaggio di una sandbag è rappresentato dal fatto che può essere utilizzata praticamente in qualunque ambiente, dalla palestra alla casa per finire ad una spiaggia o ad un prato.
Per questioni di logistica e di spedizione, la sabbia di solito non è compresa nella sacca o comunque nella confezione in quanto, avendo un costo irrisorio, è possibile acquistarla a parte (in tal caso va acquistata la sabbia fine) o addirittura reperita presso una comune spiaggia. Una volta riempiti gli appositi scompartimenti o sacchetti, gli stessi scompartimenti vengono chiusi ermeticamente e il pericolo che granelli di sabbia o parti di essa possano fuoriuscire all’esterno sono minimi o addirittura nulli.
Ne esistono ovviamente di varie dimensioni che possono contenere più o meno sabbia o che possono vantare più o meno maniglie tramite le quali è possibile effettuare prese diverse e quindi esercizi maggiormente specifici per una determinata parte del corpo. Si tratta in ogni caso di attrezzi da ginnastica o pesi da fitness e il primo consiglio che possiamo darvi è ovviamente quello di scegliere bene il peso da utilizzare e di non esagerare durante i primi utilizzi per testare la resistenza e la forza del proprio corpo con un nuovo strumento di lavoro.

La lista

Ecco la lista delle 10 migliori sandbag che sono presenti su Amazon versione in italiano al 29 febbraio 2016:










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