Camminare è una delle azioni più comuni e praticate dagli esseri umani e, se considerata nel più ampio atto della deambulazione, ossia l’atto dello spostarsi da un punto all’altro, è una caratteristica che coinvolge sostanzialmente tutti gli animali.
Oggi la pratica del camminare è stata sostanzialmente ridotta, per quanto riguarda le abitudini giornaliere umane, dalla grossa diffusione dei mezzi di trasporto, di ogni genere, a partire dalla bicicletta per finire con le automobili o con qualunque mezzo di trasporto pubblico.

Ciò significa che gli esseri umani tendono sempre di piùa non eseguire attività fisica, dato che spostarsi camminando resta, ad oggi, sostanzialmente la prima forma di movimento. Proprio per questo molte persone si rivolgono alle palestre per sopperire a questa mancanza.

In realtà camminare è una delle migliori attività fisiche da eseguire in molti sensi: non bisogna essere esperti, non bisogna essere degli atleti, non si sottopongono gli organi, e soprattutto il cuore, a sforzi troppo grandi, non c’è bisogno di spendere soldi in abbonamenti a palestre e simili e può essere eseguita anche in presenza di varie patologie.
E soprattutto fa bene, come qualunque medico al mondo può confermare.

I libri sull’atto del camminare sono sostanzialmente di due tipi: quelli che forniscono consigli su come eseguire questa attività fisica al meglio e nella maniera più proficua e quelli che la trattano in un ambito maggiormente filosofico o addirittura spirituale.

Lista dei migliori libri sul camminare su Amazon

Ed ora la Cosmico Top dei 10 migliori libri sul camminare che si trovano su Amazon.it al 13 settembre 2018:

Camminare. Un gesto sovversivo


Titolo: Camminare. Un gesto sovversivo
ISBN-10: 8806238299
ISBN-13: 9788806238292
Autore: Erling Kagge
Collana: Einaudi. Stile libero extra
Editore: Einaudi
Edizione: 10 aprile 2018
Pagine: 135
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 11,05 (al 18/10/2018 5:33 CEST – Avviso)


Andare a piedi. Filosofia del camminare


Titolo: Andare a piedi. Filosofia del camminare
ISBN-10: 8811684897
ISBN-13: 9788811684893
Autore: Frédéric Gros
Collana: Saggi
Editore: Garzanti Libri
Edizione: 9 maggio 2013
Pagine: 227
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 13,60 (al 18/10/2018 5:33 CEST – Avviso)


L’arte del camminare. Consigli per partire con il piede giusto


Titolo: L’arte del camminare
Sottotitolo: Consigli per partire con il piede giusto
ISBN-10: 8865490152
ISBN-13: 9788865490150
Autore: Luca Gianotti
Collana: Ossigeno
Editore: Ediciclo
Edizione: 19 maggio 2011
Pagine: 151
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 12,32 (al 18/10/2018 5:33 CEST – Avviso)


Camminare in consapevolezza. Meraviglia e gratitudine ad ogni passo


Titolo: Camminare in consapevolezza
Sottotitolo: Meraviglia e gratitudine ad ogni passo
ISBN-10: 8866812110
ISBN-13: 9788866812111
Autore: Thich Nhat Hanh
Collana: Ricerca interiore
Editore: Terra Nuova Edizioni
Edizione: 1 giugno 2017
Pagine: 124
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 8,50 (al 18/10/2018 5:33 CEST – Avviso)


Il silenzio dei passi. Piccolo elogio del camminare


Titolo: Il silenzio dei passi
Sottotitolo: Piccolo elogio del camminare a piedi nudi nella natura
ISBN-10: 8865491906
ISBN-13: 9788865491904
Autore: Andrea Bianchi
Collana: Piccola filosofia di viaggio
Editore: Ediciclo
Edizione: 5 maggio 2016
Pagine:
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 8,07 (al 18/10/2018 5:33 CEST – Avviso)


Camminare, una rivoluzione


Titolo: Camminare, una rivoluzione
ISBN-10: 8860366283
ISBN-13: 9788860366283
Autore: Adriano Labbucci
Collana: Saggine
Editore: Donzelli
Edizione: 25 marzo 2011
Pagine: 149
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 12,75 (al 18/10/2018 5:33 CEST – Avviso)


Camminare


Titolo: Camminare
Sottotitolo: “Se sei un uomo libero, allora sei pronto a metterti in cammino”
ISBN-10: 8804585609
ISBN-13: 9788804585602
Autore: Henry David Thoreau
Collana: Oscar saggezze
Editore: Mondadori
Edizione: 3 marzo 2009
Pagine: 60
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 6,37 (al 18/10/2018 5:33 CEST – Avviso)


Storia del camminare


Titolo: Storia del camminare
ISBN-10: 8868337673
ISBN-13: 9788868337674
Autore: Rebecca Solnit
Collana: Saggi
Editore: Ponte alle Grazie
Edizione: 7 giugno 2018
Pagine: 447
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 16,57 (al 18/10/2018 5:33 CEST – Avviso)


Camminare bene. Manuale del fitwalking


Titolo: Camminare bene
Sottotitolo: Il manuale ufficiale del fitwalking
ISBN-10: 8898657366
ISBN-13: 9788898657360
Autore: Maurizio Damilano
Collana: Sport & wellness
Editore: Fusta
Edizione: seconda (1 giugno 2015)
Pagine: 128
Formato: Copertina rigida
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 11,47 (al 18/10/2018 5:33 CEST – Avviso)


Walkscapes. Camminare come pratica estetica


Titolo: Walkscapes
Sottotitolo: Camminare come pratica estetica
ISBN-10: 8806180673
ISBN-13: 9788806180676
Autore: Francesco Careri
Collana: Piccola biblioteca Einaudi. Nuova serie
Editore: Einaudi
Edizione: 7 marzo 2006
Pagine: 180
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 17,00 (al 18/10/2018 5:33 CEST – Avviso)



Tabella riepilogativa dei migliori libri sul camminare

Titolo Autore Edizione Pagine
Camminare. Un gesto sovversivo Erling Kagge 2018 135
Andare a piedi. Filosofia del camminare Frédéric Gros 2013 227
L’arte del camminare. Consigli per partire con il piede giusto Luca Gianotti 2011 151
Camminare in consapevolezza. Meraviglia e gratitudine ad ogni passo Thich Nhat Hanh 2017 124
Il silenzio dei passi. Piccolo elogio del camminare Andrea Bianchi 2016
Camminare, una rivoluzione Adriano Labbucci 2011 149
Camminare Henry David Thoreau 2009 60
Storia del camminare Rebecca Solnit 2018 447
Camminare bene. Manuale del fitwalking Maurizio Damilano 2015 128
Walkscapes. Camminare come pratica estetica Francesco Careri 2006 180



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