Il massaggio è una tecnica manuale per il rilassamento del corpo, in particolare dei muscoli e dei nervi, ed è sostanzialmente quanto l’uomo. Usato per influenzare positivamente e meccanicamente la pelle, il tessuto connettivo e la muscolatura mediante l’atto dello stiramento, della trazione o della semplice pressione, il massaggio vanta un effetto che si estende dall’area trattata fino all’intero organismo (dipende dalla tecnica e dall’area che si sta massaggiando) e di conseguenza anche alla psiche (ed è probabilmente questo l’aspetto più apprezzato della cosiddetta massoterapia).

Come detto prima, il massaggio, inteso nel senso più ampio del termine, è uno dei rimedi per la salute del corpo più antichi. L’uso mirato di massaggi per la guarigione fisica o semplicemente per alleviare lo stress psicologico ha avuto infatti origine dell’Africa orientale e in Asia ancor prima della nascita della scrittura e dunque della storia per come la conosciamo.

D’altronde la stessa tecnica del massaggio è un approccio sociale e interpersonale tra l’altro osservabile anche in diverse altre specie di primati e, se si considera anche l’automassaggio, in altre specie di animali.
I libri, i manuali e le guide sui massaggi sull’ammasso terapia sono diversi, a testimonianza anche del fatto che questa tecnica non è andata per nulla dimenticata o meno apprezzata nel corso del tempo.

Lista dei migliori libri sui massaggi su Amazon

Ora la top list dei 10 migliori libri sui massaggi che si possono comprare su Amazon in versione italiana al 10 dicembre 2018:

Guida al massaggio completo. La guida definitiva alle tecniche di massaggio alla testa, al viso, al corpo e ai piedi


Titolo: Guida al massaggio completo. La guida definitiva alle tecniche di massaggio alla testa, al viso, al corpo e ai piedi
ISBN-10: 9788895870441
ISBN-13: 9788895870441
Autore: Nitya Lacroix, Francesca Rinaldi, Sharon Seager, Renée Tanner
Editore: Dix
Edizione: 30 aprile 2012
Pagine: 256
Formato: Copertina rigida
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 8,50 (al 16/03/2019 1:56 CEST – Avviso)


Manuale di massoterapia. Una guida completa per lo studente e per il massoterapista professionista


Titolo: Manuale di massoterapia. Una guida completa per lo studente e per il massoterapista professionista
ISBN-10: 8887147124
ISBN-13: 9788887147124
Autore: Mario P. Cassar
Editore: Arti Grafiche Editoriali
Edizione: 31 maggio 2007
Pagine: 240
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 23,21 (al 16/03/2019 1:56 CEST – Avviso)


Il manuale della terapia dei Trigger point


Titolo: Il manuale della terapia dei Trigger point
ISBN-10: 8862299931
ISBN-13: 9788862299930
Autore: Clair Davies, Amber Davies
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 10 settembre 2015
Pagine: 352
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 14,02 (al 16/03/2019 1:56 CEST – Avviso)


Fondamenti clinici della massoterapia. Anatomia integrata e trattamento


Titolo: Fondamenti clinici della massoterapia. Anatomia integrata e trattamento
ISBN-10: 8829928976
ISBN-13: 9788829928972
Autore: James H. Clay, David M. Pounds, Laura Allen
Editore: Piccin-Nuova Libraria
Edizione: 2 (10 aprile 2018)
Pagine: 378
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 38,25 (al 16/03/2019 1:56 CEST – Avviso)


Anatomia del massaggio. Guida completa


Titolo: Anatomia del massaggio. Guida completa
ISBN-10: 8895197496
ISBN-13: 9788895197494
Autore: Abby Ellsworth, Peggy Altman
Editore: Elika
Edizione: 1 gennaio 2011
Pagine:
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 15,72 (al 16/03/2019 1:56 CEST – Avviso)


Digitopressione. Localizzazione e stimolazione dei punti ad effetto terapeutico


Titolo: Digitopressione. Localizzazione e stimolazione dei punti ad effetto terapeutico
ISBN-10: 9788870816952
ISBN-13: 9788870816952
Autore: Wa Chen You
Editore: Tecniche Nuove
Edizione: 16 marzo 1992
Pagine: 288
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 14,36 (al 16/03/2019 1:56 CEST – Avviso)


Le mappe segrete dell’On Zon Su. Applicazione dei massaggi antichi alla riflessologia del piede. Ediz. illustrata


Titolo: Le mappe segrete dell’On Zon Su. Applicazione dei massaggi antichi alla riflessologia del piede. Ediz. illustrata
ISBN-10: 882721870X
ISBN-13: 9788827218709
Autore: C. Y. Ming Wong, Alessandro Conte
Editore: Edizioni Mediterranee
Edizione: 12 dicembre 2006
Pagine: 140
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 15,21 (al 16/03/2019 1:56 CEST – Avviso)


Massaggio sportivo. I principi e la pratica


Titolo: Massaggio sportivo. I principi e la pratica
ISBN-10: 8857305880
ISBN-13: 9788857305882
Autore: Susan Findlay
Editore: Red Edizioni
Edizione: 29 settembre 2014
Pagine: 176
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 16,57 (al 16/03/2019 1:56 CEST – Avviso)


Il massaggio connettivale. Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche


Titolo: Il massaggio connettivale. Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche
ISBN-10: 8887162646
ISBN-13: 9788887162646
Autore: Moreno Barbi
Editore: Elika
Edizione: 1 ottobre 2005
Pagine: 160
Formato: Copertina flessibile
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 11,05 (al 16/03/2019 1:56 CEST – Avviso)


Massaggio e trattamenti manuali. Una guida passo per passo


Titolo: Massaggio e trattamenti manuali. Una guida passo per passo
ISBN-10: 8857300269
ISBN-13: 9788857300269
Autore: Marisa Consolo, Maurizio Morelli
Editore: Red Edizioni
Edizione: 5 febbraio 2009
Pagine: 313
Formato: Copertina rigida
Recensioni: vedi

Prezzo Amazon.it: EUR 25,50 (al 16/03/2019 1:56 CEST – Avviso)



Tabella riepilogativa dei migliori libri sui massaggi

Titolo Autore Edizione Pagine
Guida al massaggio completo. La guida definitiva alle tecniche di massaggio alla testa, al viso, al corpo e ai piedi Nitya Lacroix, Francesca Rinaldi, Sharon Seager, Renée Tanner 2012 256
Manuale di massoterapia. Una guida completa per lo studente e per il massoterapista professionista Mario P. Cassar 2007 240
Il manuale della terapia dei Trigger point Clair Davies, Amber Davies 2015 352
Fondamenti clinici della massoterapia. Anatomia integrata e trattamento James H. Clay, David M. Pounds, Laura Allen 2018 378
Anatomia del massaggio. Guida completa Abby Ellsworth, Peggy Altman 2011
Digitopressione. Localizzazione e stimolazione dei punti ad effetto terapeutico Wa Chen You 1992 288
Le mappe segrete dell’On Zon Su. Applicazione dei massaggi antichi alla riflessologia del piede. Ediz. illustrata C. Y. Ming Wong, Alessandro Conte 2006 140
Massaggio sportivo. I principi e la pratica Susan Findlay 2014 176
Il massaggio connettivale. Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche Moreno Barbi 2005 160
Massaggio e trattamenti manuali. Una guida passo per passo Marisa Consolo, Maurizio Morelli 2009 313



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