Felicità è un termine che può andare a coprire significati abbastanza complessi e diversi ma che possono essere ricondotti, per certi versi, alla realizzazione dei desideri e delle aspirazioni umane. Lo stesso termine include tuttavia il significato relativo a sentimenti che possono essere momentanei o persistenti e che possono essere prodotti da un evento esterno o da stati emotivi, dunque più personali.
Nella maggior parte dei significati, il termine “felicità” indica tuttavia uno stato percepito internamente.

La ricerca della felicità è vista sostanzialmente come lo scopo di ogni essere umano, tuttavia, intesa come libertà individuale sotto forma di diritto, è stata anche oggetto di realizzazioni di costituzioni nazionali (si veda, per esempio, la Dichiarazione di indipendenza degli Stati Uniti in cui la stessa ricerca della felicità viene ratificata e denominata “Pursuit of Happiness” , un termine coniato da Thomas Jefferson).

La promozione della felicità umana individuale è oggi oggetto di vari campi di ricerca tanto che esiste una vera e propria manualistica sull’argomento, più o meno professionale, che verte su vari aspetti tra cui quelli neurobiologici, medici, sociologici, filosofici e psicoterapeutici.

C’è comunque da fare una distinzione: felicità e piacere rappresentano due nozioni diverse, spesso confuse tra loro. Il piacere rappresenta una forma di soddisfazione più intensa ma anche più limitata nel tempo. Proprio la natura fugace ed effimera del piacere differenzia quest’ultimo, sostanzialmente, dal significato relativo alla felicità, caratterizzata più che altro dadurabilità e stabilità nel tempo. Inoltre il piacere riguarda molto spesso il corpo o perlomeno sensazioni corporee o comunque più materiali, mentre la felicità riguarda più che altro il benessere dello spirito e della mente, ottenuta anche tramite un sollievo corporeo.

Lista dei migliori libri sulla felicità su Amazon

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La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere


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ISBN: 8861375839
Autore: Russ Harris
Editore: Erickson
Edizione: 16 marzo 2010
Pagine: 271
Formato: Copertina flessibile

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L’arte della felicità


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Autore: Gyatso Tenzin (Dalai Lama), Howard C. Cutler
Editore: Mondadori
Edizione: 3 (1 gennaio 2009)
Pagine: 272
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Metodo mindfulness. 56 giorni alla felicità


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ISBN: 8804659610
Autore: Mark Williams, Danny Penman
Editore: Mondadori
Edizione: 19 aprile 2016
Pagine: 264
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Hygge. La via danese alla felicità


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ISBN: 8804675225
Autore: Meik Wiking
Editore: Mondadori
Edizione: 17 gennaio 2017
Pagine: 287
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96 lezioni di felicità


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ISBN: 8867319515
Autore: Marie Kondo
Editore: Vallardi A.
Edizione: 18 aprile 2016
Pagine: 295
Formato: Copertina rigida

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Momenti di trascurabile felicità


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ISBN: 8806219650
Autore: Francesco Piccolo
Editore: Einaudi
Edizione: 10 febbraio 2014
Pagine: 136
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Prezzo Amazon.it: EUR 7,50 (al 16/03/2019 9:04 CEST – Avviso)


La felicità fa i soldi. Ricchi dentro e fuori con lo yoga finanziario


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ISBN: 8893195348
Autore: Davide Francesco Sada, Enrico Garzotto
Editore: Macro Edizioni
Edizione: 5 ottobre 2017
Pagine: 304
Formato: Copertina rigida

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Vivere a pieno. Scienza e pratica per raggiungere salute, prestazione e felicità


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ISBN: 8885493009
Autore: Filippo Ongaro
Editore: ROI edizioni
Edizione: 8 giugno 2017
Pagine: 190
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 13,60 (al 16/03/2019 9:04 CEST – Avviso)


Semi di felicità. Coltivare la consapevolezza insieme ai bambini


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ISBN: 886681010X
Autore: Thich Nhat Hanh
Editore: Terra Nuova Edizioni
Edizione: 30 agosto 2012
Pagine: 236
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 17,00 (al 16/03/2019 9:04 CEST – Avviso)


Un’idea di felicità


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ISBN: 8823508495
Autore: Luis Sepúlveda, Carlo Petrini
Editore: Guanda
Edizione: 30 aprile 2014
Pagine: 156
Formato: Copertina flessibile

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