Anche gli integratori di spirulina stanno avendo il loro successo soprattutto negli ultimi anni, ma di cosa si tratta esattamente? La spirulina è sostanzialmente un’alga microscopica di acqua dolce, una biomassa di cianobatteri denominati anche fino a qualche tempo fa “alghe verdi-azzurre“.
La può spirulina essere assunta dal corpo umano sotto forma di integratore alimentare (in special modo sotto forma di compresse da ingoiare quotidianamente).
Le due specie di cianobatteri più utilizzate per produrre questi integratori sono Arthrospira platensis e Arthrospira maxima, coltivati un po’ in tutto il mondo e in talune zone utilizzati anche come alimento intero oppure come integratore alimentare nell’industria dell’acquacoltura e del pollame.

Il nome comune “spirulina” si riferisce alla biomassa essiccata dell’A. platensis ma in ogni caso si tratta di due specie di batteri molto simili. Entrambe vengono isolate dalle acque alcaline salmastre e saline in particolare nelle regioni tropicali e subtropicali. Una qualità apprezzata è la A.maxima prelevata dalla California (e da alcune zone settentrionali del Messico), definita anche come spirulina californiana.
Si ritiene che la spirulina fosse già un alimento utilizzato durante l’antichità dagli aztechi e da altre popolazioni native mesoamericane.

A livello di integrazione alimentare, la spirulina è ricca di sostanze nutritive e può essere utilizzata in vari casi, come ad esempio la malnutrizione ma di solito viene utilizzata come vero e proprio disintossicante in varie tipologie di diete grazie al forte contenuto di antiossidanti.
Vanta poi un alto contenuto proteico e di vitamine essenziali, come ad esempio le vitamine B, E e D, nonché buoni livelli di iodio, manganese, ferro, fosforo e altri acidi grassi che hanno azioni positive sul corpo umano.

Come integratore alimentare, la spirulina viene di solito venduta in barattoli che contengono compresse. Le compresse possono avere un peso che va da 250 a 500 mg mentre l’assunzione può andare da 1-2 compresse al giorno a 6-10 compresse al giorno (come diciamo sempre quando parliamo di integratore alimentare, la soluzione migliore per capire le quantità da assumere è sempre consultare il proprio medico).

Lista dei migliori integratori di spirulina

Ora la lista delle più interessanti offerte riguardanti i migliori integratori di spirulina che sono disponibili per l’acquisto su Amazon versione in italiano al 19 aprile 2018:

Spirulina Biologica 500mg – 500 compresse


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Recensioni: vedi
Codice articolo: IT-SPIRUBIO500COMP
Produttore: GPH
Numero compresse: 500 (esiste anche il flacone da 300 compresse)
Peso di ogni compressa: 500 mg
Peso totale: 250 g

Prezzo Amazon.it: EUR 14,90 (al 24/05/2018 18:51 CEST – Avviso)


Spirulina Marcus Rorher 180 cpr + 60 cpr omaggio


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Recensioni: vedi
Codice articolo: 8712804016423
Produttore: Marcus Rohrer
Numero compresse: 240
Peso di ogni compressa: 300 mg
Peso totale: 72 g

Prezzo Amazon.it: EUR 18,95 (al 24/05/2018 18:51 CEST – Avviso)


Sevenhills Wholefoods Spirulina Compresse Bio 500mg x 2000, 1kg


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Recensioni: vedi
Codice articolo: 7hsprtab2
Produttore: Sevenhills Wholefoods
Numero compresse: 2000
Peso di ogni compressa: 500 mg
Peso totale: 1 kg (presente nella stessa pagina dell’offerta da 500 g)

Prezzo Amazon.it: EUR 39,99 (al 24/05/2018 18:51 CEST – Avviso)


Spirulina Bio – Chlorella Bio Vegavero


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Recensioni: vedi
Codice articolo: VV-VITA-88
Produttore: Vanatari International GmbH
Numero compresse: 180
Peso di ogni compressa: 375 mg
Peso totale: 84,6 g

Prezzo Amazon.it: EUR 16,90 (al 24/05/2018 18:51 CEST – Avviso)


Spirulina Californiana Biologica di Plastimea – 200 compresse da 500 mg


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Recensioni: vedi
Codice articolo:
Produttore: Plastimea Nutri+
Numero compresse: 200
Peso di ogni compressa: 500 mg
Peso totale: 128 g

Prezzo Amazon.it: EUR 17,90 (al 24/05/2018 18:51 CEST – Avviso)




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Tabella riepilogativa dei migliori integratori di spirulina

Nome Numero compresse Prezzo
Spirulina Biologica 500mg 500 EUR 14,90 (al 24/05/2018 18:51)
Spirulina Marcus Rorher 240 EUR 18,95 (al 24/05/2018 18:51)
Sevenhills Wholefoods Spirulina Compresse Bio 500mg 2000 EUR 39,99 (al 24/05/2018 18:51)
Spirulina Bio – Chlorella Bio Vegavero 180 EUR 16,90 (al 24/05/2018 18:51)
SPIRULINA CALIFORNIANA Biologica – 200 compresse da 500 mg 200 EUR 17,90 (al 24/05/2018 18:51)