Lo zaino da running è uno zainetto, di solito di dimensioni più compatte rispetto agli zaini da escursionismo classici, che può essere utilizzato per le sessioni di corsa, footing, jogging o per le escursioni “leggere”, ossia quelle camminate che non prevedono percorsi lunghi o che comunque non prevedono il trasporto di molto materiale.

Differenze tra zaini da corsa, da escursionismo o da bici

Non esiste un confine specifico tra uno zaino da corsa e uno zaino da escursionismo oppure uno da bicicletta: i modelli appartenenti a queste tipologie possono spesso confondersi tra loro ed uno zaino da escursionismo (a patto che sia di tipo compatto) può essere utilizzato come zaino da corsa, eccetera.
Ad esempio, alcuni zainetti nati per il running dispongono anche di portabastoncini da trekking, una cosa che è tutto dire riguardo ad una possibile differenziazione netta tra le varie categorie.
C’è anche chi categorizza la sessione di corsa per tipologia di sentiero percorso (trail running, ultra trail running, skyrunning, ecc…) e queste infinite categorizzazioni si riflettono poi nelle descrizioni dei prodotti, in questo caso degli zainetti, portando l’acquirente alla confusione.
Il nostro consiglio è però di concentrarsi, più che sulle definizioni e sulle categorizzazioni dei venditori e dei siti on-line, sulle dimensioni e sulla capienza se si intende utilizzarlo soprattutto per le sessioni di corsa. È palese, infatti, che durante il running non bisogna trasportare un peso eccessivo sulle spalle, anche perché non c’è bisogno di moltissimo materiale da trasportare durante la corsa.

Caratteristiche su cui riflettere

Tra le caratteristiche e gli “optional” su cui porre attenzione prima di ordinare uno zaino da Running ci sono:

  • Capienza. La capienza dello zainetto è il dato primario da prendere in considerazione. Consigliamo zainetti che non superino i 20 litri di volume (anzi, 20 litri cominciano ad essere già inutilmente troppi).
  • Dimensioni. Anche le dimensioni, un dato strettamente correlato alla capienza, dovranno essere valutate, in particolare in base alla propria conformazione corporea (persone più alte e più dotate fisicamente possono ovviamente trasportare più cose e dunque preferiranno modelli più grandi). Più che altro è da valutare l’estensione verticale massima dello zainetto in quanto è quella che può dare fastidio durante la corsa se si acquista un modello troppo grande rispetto alla propria altezza.
  • Scompartimento per l’acqua. Quasi tutti gli zaini da running, così come definiti dai produttori, possono vantare uno scompartimento per la sacca dell’acqua. Premettiamo innanzitutto che quest’ultima quasi sempre non è inclusa nell’offerta e che quindi andrà valutato l’acquisto, insieme allo zaino, di una sacca compatibile (a tal proposito giungono utilissime le funzioni automatiche di Amazon relative a cosa gli utenti acquistato dopo aver ordinato lo zaino).
    In ogni caso, il sistema idrico dello zainetto dovrebbe permettere di poter bere tramite un tubicino (che di solito passa sotto il braccio) e quindi di potersi idratare senza dover togliere lo zaino dalle spalle (e, volendo, senza neanche doversi fermare). Se non è presente un sistema idrico simile, consigliamo di controllare la presenza di tasche laterali per le bottigliette (anche in questo caso è possibile sfilare o cacciare fuori la bottiglietta senza dover togliere lo zaino).
  • Peso. Anche il peso è un dato da valutare in quanto un buon zainetto da running deve essere quanto più leggero possibile (al massimo 400-500 g). A tal proposito esistono anche modelli di zainetti da corsa simili a gilet, molto contenuti in particolare nello spessore ma che ovviamente vantano una capienza minore, sui 5 litri circa).
  • Parti riflettenti. Una caratteristica che spesso si sottovaluta quando si compra uno zainetto, e in generale un capo di abbigliamento, da running è la presenza di sezioni riflettenti, utilissime per farsi individuare al buio e dunque evitare incidenti con veicoli nelle ore serali e notturne o comunque quando c’è poca illuminazione. Non c’è bisogno che tutto lo zaino sia riflettente o che sia di un colore sgargiante (ad esempio l’arancione o il giallo), ma basta che alcune sezioni (di solito anteriori) siano rifrangenti.
  • Traspirabilità. Uno zaino da corsa deve essere traspirabile, in particolare nella sezione di contatto tra la schiena e lo zaino stesso e nella zona degli spallacci. La traspirabilità viene spesso ottenuta con materiale di tipo reticolare che lascia passare l’aria (alcuni modelli dispongono di veri e propri canali di areazione).
  • Cinturino pettorale. Una cinta pettorale, di quelle che si stringono nella zona del petto, contribuirà a rendere più stabile lo zainetto soprattutto se si percorrono sentieri più sterrati o con dislivelli più o meno marcati.

Tabella comparativa dei migliori zaini da running

Nome Capienza Scomparto serbatoio Dimensioni
Salomon Agile 12 Set 12 l 45 x 22.5 x 13.5 cm
Salomon Adv Skin 5 Set 5 l 33 × 16 cm
Ferrino X-Ride 10 l 47 cm (estensione verticale)
Scott Pack Trail Summit TR 16 16 l 48 × 26 × 12 cm
Local Lion 20 l 20 × 43 × 15 cm

La lista
Ora l’elenco dei migliori zaini da running che sono disponibili per l’acquisto su Amazon italiano al 1º agosto 2017:

Salomon Agile 12 Set, Rosso, L38003100, zaino leggero per il running su strada da 12 litri


51PDpz6EXWL. SL160  I 5 migliori zaini da running su Amazon

Recensioni: vedi
Codice articolo: L38003100
Produttore: Salomon
Capienza: 12 litri
Dimensioni: 45 x 22.5 x 13.5 cm
Scomparto per serbatoio: sì, da 1,5 l
Porta Bastoni: sì
Peso: 380g
Colore: rosso (disponibile anche in blu e in nero)
Tasche laterali: due comprimibili con rete

Prezzo Amazon.it: (al 24/11/2017 3:07 CEST – Avviso)


Salomon Adv Skin 5 Set, zaino-gilet leggero per corsa, escursionismo o bici, Nero/Rosso, L39267700


51JPerhEhJL. SL160  I 5 migliori zaini da running su Amazon

Recensioni: vedi
Codice articolo: L39267700
Produttore: Salomon
Taglie: XXS, XS/S, M/L, L
Colore: Nero/Matador (disponibile anche in rosso)
Materiale: 88% nylon, 12% elasthan (schiena e spallacci imbottiti in schiuma EVA)
Peso: 310 g
Dimensioni: 36 × 20 cm
Capienza: 5 litri (esiste anche il modello da 12 litri, Adv Skin 12 Set, anch’esso disponibile in varie taglie)
Scomparto per serbatoio: sì, da 1,5 l con circuito di idratazione e relativo tubo flessibile (da far passare sotto il braccio)

Prezzo Amazon.it: EUR 105,95 (al 24/11/2017 3:07 CEST – Avviso)


Ferrino X-Ride, zaino running, Rosso, 10 litri


51kzCvgzmWL. SL160  I 5 migliori zaini da running su Amazon

Recensioni: vedi
Codice articolo: 75851CRR
Produttore: Ferrino
Capienza: 10 litri
Colore: rosso
Estensione verticale massima: 47 cm
Materiali: Tessuto – Nylon 50D Dot Dobby Ripstop
Scomparto per serbatoio: sì, compatibile con sacca H2 BAG 2 lt della Ferrino (non inclusa)
Cinturino pettorale: sì
Fischietto: sì
Sezioni rifrangenti: sì, i loghi e le bande
Passante per luce posteriore di sicurezza: sì
Porta bastoncini: sì
Note: varie tasche e ganci ad anello

Prezzo Amazon.it: EUR 36,51 (al 24/11/2017 3:07 CEST – Avviso)


Scott Pack Trail Summit TR 16 Caviar Black Sulphur Yellow, zaino da corsa e da escursionismo da 16 litri


517tTqSWlfL. SL160  I 5 migliori zaini da running su Amazon

Recensioni: vedi
Codice articolo: S2-L-241612
Produttore: Scott
Dimensioni: 48 × 26 × 12 cm
Capienza: 16 litri
Peso: circa 380 g
Scomparto per serbatoio: sì
Materiale: poliestere
Colore: Nero (disponibile anche in rosso)
Video: YouTube

Prezzo Amazon.it: (al 24/11/2017 3:07 CEST – Avviso)


Local Lion, miglior zaino da corsa economico, da donna e uomo, 20 litri


517aruO4t6L. SL160  I 5 migliori zaini da running su Amazon

Recensioni: vedi
Codice articolo:
Produttore: Local Lion
Capienza: 20 l
Colore: verde (disponibile anche in arancione, azzurro, blu, giallo, nero, rosso e viola)
Peso: 590 g
Dimensioni: 20 × 43 × 15 cm
Scomparto per serbatoio acqua: sì
Parti rifrangenti: sì, alcune righe sulle fusciacche e nella parte anteriore dello zaino
Fischio: sì
Note: questo della Local Lion può essere considerato come il miglior zaino da Running economico tra quelli presenti su Amazon in quanto il rapporto costo-qualità risulta davvero invitante (le recensioni, tra l’altro, sono ottime)

Prezzo Amazon.it: EUR 21,99 (al 24/11/2017 3:07 CEST – Avviso)



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