La dieta mima digiuno, definita anche dieta della longevità, è una tipologia di dieta (in realtà ci sono più sottotipologie della dieta) che ha come base il concetto secondo cui digiunare periodicamente aiuterebbe a fare un “reset” del corpo per diminuire o addirittura annullare gli effetti negativi che si sono accumulati.
Secondo questo concetto, digiunare (naturalmente per brevissimi periodi) aiuterebbe a rendere il corpo sostanzialmente più forte e a ringiovanire e a proteggere le cellule nonché ad eliminare quelle danneggiate.

Si tratta di una teoria che non ha dimostrazioni a livello scientifico ma che, un po’ per il passaparola, un po’ perché in effetti oggi si mangia molto di più rispetto di quanto se ne abbia bisogno, questa dieta ha trovato largo seguito tanto che anche libri e manuali per sfruttarla e per ottenere i benefici maggiori sono sempre di più.
La dieta per mimare il digiuno ha avuto ampia ecco anche a seguito della pubblicazione, nel 2013, di La dieta del digiuno da parte di Umberto Veronesi, medico ed oncologo di fama internazionale.

Lista dei migliori libri sulla dieta che mima il digiuno su Amazon

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Recensioni: vedi
ISBN: 8869871169
Autore: Valter Longo
Editore: Vallardi A.
Edizione: 15 settembre 2016
Pagine: 301
Formato: Copertina rigida

Prezzo Amazon.it: EUR 13,51 (al 21/02/2018 5:21 CEST – Avviso)


La dieta del digiuno


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ISBN: 8804626305
Autore: Umberto Veronesi
Editore: Mondadori
Edizione: 5 marzo 2013
Pagine: 137
Formato: Copertina rigida

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Ricette della dieta del digiuno


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ISBN: 8804670517
Autore: Marco Bianchi, Maria Giovanna Luini
Editore: Mondadori
Edizione: 19 agosto 2016
Pagine: 182
Formato: Copertina flessibile

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RICETTE E DOSI PRECISE DELLA DIETA CHE MIMA IL DIGIUNO: OLTRE 40 RICETTE PER 5 GIORNI


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Recensioni: vedi
ISBN: 1521289646
Autore: Mima Digiuno
Editore: Independently published
Edizione:
Pagine: 95
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 9,90 (al 21/02/2018 5:21 CEST – Avviso)


La Dieta Che Simula Il Digiuno – Fast: Ricette E Dosi Precise Per 4 Menu Di 5 Giorni


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ISBN: 1542319285
Autore: Carlo Alberto Borgogna
Editore: Createspace Independent Pub
Edizione:
Pagine: 108
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 6,20 (al 21/02/2018 5:21 CEST – Avviso)


Digiuno Intermittente: La Soluzione Più Semplice E Veloce Per Dimagrire, Rimettersi in Forma & Sentirsi Più Giovani!


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ISBN: 1532787847
Autore: Roberto Morelli
Editore: Createspace Independent Pub
Edizione: 2
Pagine: 96
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 9,14 (al 21/02/2018 5:21 CEST – Avviso)


Il magico potere del digiuno. Il metodo giapponese per mantenersi in salute, prevenire le malattie e rallentare l’invecchiamento


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ISBN: 8869871959
Autore: Yoshinori Nagumo
Editore: Vallardi A.
Edizione: 20 aprile 2017
Pagine: 163
Formato: Copertina rigida

Prezzo Amazon.it: EUR 10,96 (al 21/02/2018 5:21 CEST – Avviso)


Il digiuno intermittente: Come bruciare i grassi efficacemente con il digiuno intermittente e perdere peso senza soffrire la fame


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ISBN: 1978160690
Autore: Stella Di Chierico
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
Edizione:
Pagine: 92
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Le ricette Smartfood. 100 piatti con i cibi intelligenti che mimano il digiuno, combattono il sovrappeso e allungano la vita


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ISBN: 8817089583
Autore: Eliana Liotta, Lucilla Titta
Editore: Rizzoli
Edizione: 27 ottobre 2016
Pagine: 374
Formato: Copertina flessibile

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Digiuno: istruzioni per l’uso. Più vitalità e salute con il più semplice dei rimedi naturali


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ISBN: 8868204215
Autore: Gisbert Bölling, Sophie Lacoste
Editore: Il Punto d’Incontro
Edizione: 27 luglio 2017
Pagine: 192
Formato: Copertina flessibile

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I 10 migliori libri sulla dieta che mima il digiuno ultima modifica: 2018-02-14T13:36:24+00:00 da Martina Ruggeri