Gli attacchi di panico rappresentano una delle manifestazioni tipiche dell’ansia più diffuse in assoluto. In realtà nella definizione “attacco di panico” possono rientrare varie casistiche, dall’attacco di ansia acuta fino ad una sensazione di paura intensa. Di solito può essere un episodio transitorio di sentimenti umani che potremmo definire anche normali come la paura, l’ansia e il disagio in particolari situazioni; in altri casi può portare a sintomatologie di livello fisico anche piuttosto debilitanti (solo per fare qualche esempio, intensa sudorazione, palpitazioni, soffocamento, nausea, dolore toracico, formicolio, eccetera).

Di solito queste situazioni sono associate ad alcune più specifiche come la perdita di controllo dell’ambiente circostante o la percezione di un pericolo imminente. Nei casi più debilitanti o più gravi, il trattamento è a base di ansiolitici.
L’attacco di panico può essere, tuttavia, solo un sintomo di sindromi che possono risultare anche più gravi quali depressione, psicosi o disturbi d’ansia cronici come le fobie.
In molti casi, comunque, possono essere sintomi non particolarmente debilitanti o gravi e che possono fare parte del più ampio disturbo di panico.

Essendo un fenomeno alquanto diffuso, su Amazon in italiano esistono moltissimi testi che approfondiscono la problematica o che danno consigli riguardo alle varie tattiche o modalità da seguire per potersene liberare (ovviamente ciò vale per i casi meno gravi, va da sé che per casi cronici o per quelli che possono portare a situazioni pericolose per la propria salute, il consulto dal proprio medico è assolutamente d’obbligo).

Lista dei migliori libri sugli attacchi di panico su Amazon

Ed ora la top list dei 10 migliori libri sugli attacchi di panico che sono acquistabili su Amazon (versione italiana) al 18 novembre 2017:

Attacchi di panico. Come uscirne: la potenza della terapia cognitivo comportamentale


41bnbYEZN3L. SL250  I 10 migliori libri sugli attacchi di panico

Recensioni: vedi
ISBN: 154815864X
Autore: Enrico Rolla
Editore: Createspace Independent Pub
Edizione: 1
Pagine: 244
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 11,21 (al 17/12/2017 21:09 CEST – Avviso)


La terapia degli attacchi di panico


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Recensioni: vedi
ISBN: 8868334771
Autore: Giorgio Nardone
Editore: Ponte alle Grazie
Edizione: 23 giugno 2016
Pagine: 236
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 13,60 (al 17/12/2017 21:09 CEST – Avviso)


Attacchi di panico e ansia acuta. Soccorso psicologico di base


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ISBN: 8809989422
Autore: Donato Cattani, Paolo Scapellato
Editore: Giunti Organizzazioni Speciali
Edizione: 7 giugno 2017
Pagine: 112
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 12,75 (al 17/12/2017 21:09 CEST – Avviso)


Ansia e attacchi di panico: conoscerli, affrontarli e superarli


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ISBN: 1541227875
Autore: Federica Giromella
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform
Edizione: 1
Pagine: 170
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 12,38 (al 17/12/2017 21:09 CEST – Avviso)


Depressione, ansia, attacchi di panico: percorsi di cura


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ISBN: 8882390837
Autore: Salvatore Di Salvo
Editore: Cortina (Torino)
Edizione: 11 settembre 2002
Pagine: 166
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 14,95 (al 17/12/2017 21:09 CEST – Avviso)


Attacchi di panico. Che cosa sono, come affrontarli, come curarli


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ISBN: 8880933043
Autore: Roberto Pagnanelli
Editore: Il Punto d’Incontro
Edizione: 11 aprile 2003
Pagine: 187
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 10,97 (al 17/12/2017 21:09 CEST – Avviso)


Stop al panico! Quaderno di esercizi per superare gli attacchi di panico


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ISBN: 8896643104
Autore: Gaia Vicenzi, Monica Torno
Editore: Dissensi
Edizione: 17 giugno 2011
Pagine: 66
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 7,65 (al 17/12/2017 21:09 CEST – Avviso)


COME SUPERARE DEPRESSIONE, ANSIA E ATTACCHI DI PANICO


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ISBN: 8899356459
Autore: Daniela Leali
Editore: HOW2 Edizioni
Edizione: 31 dicembre 2015
Pagine: 148
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 8,50 (al 17/12/2017 21:09 CEST – Avviso)


Le 5 leggi biologiche. Ansia e attacchi di panico. Il senso biologico delle «malattie»


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ISBN: 8894059804
Autore: Andrea Taddei
Editore: Taddei Andrea
Edizione: 1 (3 maggio 2015)
Pagine: 108
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 12,00 (al 17/12/2017 21:09 CEST – Avviso)


Ricomincia da te! Superiamo insieme ansie, paure, fobie, attacchi di panico, ossessioni, preoccupazioni


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ISBN: 8871527216
Autore: Enrico Rolla
Editore: Gribaudi
Edizione: 1 maggio 2003
Pagine: 160
Formato: Copertina flessibile

Prezzo Amazon.it: EUR 9,77 (al 17/12/2017 21:09 CEST – Avviso)




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